Sicherheit & Ausrüstung für das Fahren im Winter in den Alpen: die Checkliste

Winterliche Fahrten in den Alpen sind möglich. Hier sind unsere Tipps, um sicher die offenen Pässe auf Route des Grandes Alpes® und noch mehr auf den P'tites Routes du Soleil.

Was ist bei der Ausrüstung zu beachten?

Reifen, Luftdruck, Kette, Bremsen

Im Winter kann die Straße in den Bergen wechselhaft sein: nasser Boden, Eis, Wind. Es ist entscheidend, die richtigen Reifen zu haben, eventuell mit etwas weniger Druck, um den Grip zu verbessern.

Die Kette, die Schaltung und die Kabel müssen gut gepflegt werden: Schmutz, Feuchtigkeit oder Streusalz können Schäden verursachen. Denken Sie an regelmäßiges Reinigen und Schmieren.

Die Bremsen: Rechnen Sie mit einer längeren Bremszeit, insbesondere wenn die Fahrbahn nass oder teilweise vereist ist.

Handschuhe, winddichte Jacke, Wärmeschicht

Die Kälte in Höhenlagen, auch in moderaten, ist stark spürbar. Ein guter Schichtenaufbau ist unerlässlich:

• Eine Basisschicht, die den Schweiß nach außen transportiert.
• Eine Isolationsschicht (Fleece, Softshell).
• Eine winddichte wasserdichte Jacke.

Denken Sie an warme Handschuhe, Schuhüberzüge oder Überschuhe, Mütze oder Unterhelm, die die Ohren bedecken. Die Extremitäten leiden oft zuerst.

Esse und trinke die ganze Zeit!

Die Kombination aus Anstrengung und Kälte vernichtet Ihre Kalorien. Das Gefühl, keinen Durst zu haben, hemmt die Rehydrierung. Essen, trinken ohne Einschränkung!

Sichtbarkeit & Wetterbedingungen

Streiflicht, kurze Tage

Im Winter steht die Sonne tief und die Tage sind kürzer. Planen Sie einen frühen Aufbruch und eine Rückkehr weit vor Einbruch der Dunkelheit. Eine Front-/Rückbeleuchtung wird auch in der Mitte des Tages zwingend notwendig, wenn der Himmel bedeckt ist.

Wind, Eis, feuchter Boden

Der Wind in den Bergen kann überraschend sein, ebenso wie Reif oder eine dünne Eisschicht. Bei der Abfahrt antizipieren und vorsichtig fahren.

Der Col du Galibier, ein Winterklassiker für geübte Radfahrer

Sicherheit auf der Straße

Reduzierter Verkehr, aber gemeinsame Straßen

Auch wenn der Verkehr im Winter geringer ist, bleiben Sie sichtbar: Leuchtwesten, Beleuchtung vorne und hinten und Rücksicht auf andere Verkehrsteilnehmer (Autos, Schneeräumgeräte).

Abfahrt: Vorsicht vor dem Kälteschock!

Nach einer intensiven Anstrengung beim Aufstieg kann die Abfahrt zu einer plötzlichen Abkühlung führen. Ziehen Sie vor der Abfahrt alle Schichten an und passen Sie Ihre Geschwindigkeit an.

EBike-Special

Das Fahrrad mit Elektrounterstützung ist ein ausgezeichneter Verbündeter im Winter. Die Steuerung der Anstrengung ist flüssiger, aber die Reichweite ist bei Kälte geringer. Nehmen Sie ein zusätzliches Ladegerät mit oder planen Sie das Aufladen.

Checks, die Sie vor der Abfahrt durchführen sollten

Öffnung der Pässe, Zustand der Fahrbahn

Besuchen Sie die Websites der Departements oder Fremdenverkehrsämter, um die Öffnung der Pässe und den Zustand der Straßen.

Plan B & Unterkünfte

Planen Sie eine Ausweichroute und vergewissern Sie sich, dass die Unterkünfte geöffnet sind. Für die Etappen auf den P'tites Routes du Soleil siehe Unser Reiseführer.

Im Winter in den Alpen auf der Route des Grandes Alpes® und den P'tites Routes du Soleil fahren, das ist machbar. Aber nur, wenn man gut ausgerüstet und vorbereitet ist.

Geschmierte Ketten, geeignete Reifen, optimale Windeln, maximale Sicht, geeignete Nahrung ... Hier ist Ihre Checkliste für sicheres Radfahren, wenn die Berge ruhiger werden, aber immer noch schön sind.