Aufstieg von La Plagne

Höhe 2112 m 
Massifs de la Vanoise 
Département Savoie

Inhaltsverzeichnis

• Planen Sie Ihren Aufstieg nach La Plagne mit dem Fahrrad
• Aufstieg nach La Plagne mit dem Fahrrad von Aime aus
• Beschreibung des Aufstiegs von La Plagne nach Aime
• Beschreibung des Aufstiegs von La Plagne nach Aime
• Tipps zur Vorbereitung auf den Aufstieg nach La Plagne
• Wetterbedingungen für den Aufstieg nach La Plagne
• Equipment Empfohlene Ausrüstung für den Aufstieg nach La Plagne
• Die Dienstleistungen im Aufstieg nach La Plagne
• Der Zugang zum Aufstieg nach La Plagne
• Erfahrungsberichte
• FAQ

Wir befinden uns nicht auf einem Pass der Route des Grandes Alpes ®, sondern auf einem Aufstieg, der einen Umweg wert ist. Genau wie der Loze-Col zwischen Courchevel und Méribel ist dieser Anstieg von der Route der Variante Bourg-Saint-Maurice - Saint-François-Longchamp aus zugänglich. 19,1 km bei 7,2 %, 24 Kurven, 5 Etappenankünfte der Tour de France, das ist eine kleine Verlängerung und eine zusätzliche Anstrengung wert.

Start: Aime-la-Plagne (661 m) 
Distanz: 20 km 
Höhe: 2112 m 
Höhenunterschied: 1451 m 
Durchschnittliche Steigung: 7.5% 
Maximale Steigung: 9% (auf einigen hundert Metern) 
Tour de France Bewertung: hors catégorie 
 

Aufstiegszeit (gerundet) für den Anstieg von La Plagne mit dem Fahrrad von Aime aus

• Bei 7 km/h : 2 h 50
• Bei 11 km/h: 1 h 50
• Bei 15 km/h: 1 h 20
• Bei 19 km/h: 1 h 05

Karte der Strecke des Anstiegs von La Plagne mit dem Fahrrad von Aime aus

Erste Frage : wohin fahren wir? Denn in La Plagne gibt es viele Dörfer, also auch viele Ziele. Wir schlagen Ihnen vor, bis nach Plagne Villages auf 2112 m Höhe zu fahren. Weil es der höchste Punkt ist und weil dort das Etappenziel der Tour de France 2025 liegt.

Und von wo aus starten wir? Von der Avenue Verte de Tarentaise, einem angenehmen und schattigen Grünweg, der bis nach Aime, Ihrem Ausgangspunkt, führt. Von dort aus ist Ihr erstes Ziel Mâcot-la-Plagne, das etwas mehr als anderthalb Kilometer entfernt ist. 6 % zum Aufwärmen!

Wenn Sie auf der Route des Grandes Alpes® unterwegs sind, halten Sie am Ortseingang von Macôt Ausschau nach der D88 auf Ihrer rechten Seite. Wenn Sie wieder hinunterfahren und Ihre Reise in Richtung Moutiers und Col de la Madeleine fortsetzen, dürfen Sie sie nicht verpassen! Diese kleine Balkonstraße, die Sie über den Col du Tra (1305 m) nach Notre-Dame-du-Pré bringt, erspart Ihnen den Großteil der stark befahrenen N90 in der Talsohle.

Nach Mâcot-la-Plagne wird die gut ausgebaute Straße breit und plötzlich steil aufgerichtet. Es ist ziemlich hart, bis zu 8,5 %, aber sehr gleichmäßig, sodass Sie Ihre Anstrengungen für ein knappes Dutzend Kilometer rhythmisieren können.

Eine lange Sequenz, die durch eine beeindruckende erste Reihe von 12 engen Serpentinen gekennzeichnet ist. Zwischen Wiesen, Almen und Teilen des Unterholzes gibt es kaum Dörfer oder Weiler, abgesehen von Les Villards-de-Mâcot und Prariond. Schöne Aussicht, in Richtung Beaufortain, um Sie ein wenig abzulenken.

Ab Prariond werden die Serpentinen breiter und folgen dem Lauf des Ruisseau de l'Arc. Sie passieren das Chalet de la Roche, ein Restaurant am Fuße der Bobbahn, die für die Olympischen Spiele in Albertville gebaut wurde, dann folgen zwei weitere Kurven, die Sie nach Plangagnant (1600 m) führen.

Nach der Bobbahn haben Sie 1000 Meter D+ hinter sich. Seien Sie trotzdem vorsichtig, Sie befinden sich auf 1700 Metern Höhe und es sind noch fast 4000 Meter mit 7% zu schlucken, um den Kreisverkehr von La Plagne auf 1966 Metern zu erreichen.

Dort, am Eingang des Ortes, schlagen Sie die Richtung nach Plagne Villages ein. Dann sind es noch etwa 2,5 km mit unregelmäßigen Steigungen: 4 bis 9 % (nur 350 Meter). Der Gipfel, der das Ende Ihres Aufstiegs markiert, befindet sich am Parkplatz (2112 m).

Glückwünsche, Sie haben gerade einen der schwierigsten Anstiege im Skigebiet der Nordalpen erklommen!

Wenn Sie für einen trockenen Anstieg hier sind, gut trainiert und in guter körperlicher Verfassung sind, wird es sehr gut laufen. Wenn Sie auf der Variante Route des Grandes Alpes® zwischen Bourg-Saint-Maurice und Saint-Longchamps über den Madeleine-Col unterwegs sind, wird es ein langer Tag werden. Man spricht in der Tat von fast 3500 Höhenmetern. Aber, wenn Sie den Umweg über La Plagne gemacht haben, dann hatten Sie die Beine!

Unsere Tipps:

• Auf einem Anstieg, der zwar schwierig ist, aber nie 10 % erreicht und einen gleichmäßigen Anstieg bietet, sollten Sie es nicht mit der "Tänzerinnenposition" übertreiben. Sie werden weniger Energie verlieren, wenn Sie auf dem Sattel sitzen bleiben, und schließlich werden Sie effizienter sein. Und vor allem: Steigen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
• Schlagen Sie in den steilsten Serpentinen keinen Innenkurs ein.
• Warten Sie nicht bis zum letzten Moment, um zu schalten.
• Nicht am falschen Ende sparen! Wenn Sie keinen haben, kaufen Sie sich einen Herzfrequenzmesser. Alles, was Sie vor dem roten Bereich bewahrt, ist gut.
• Um auf der Route des Grandes Alpes®, ihren Varianten und Extras zu fahren, befragen Sie unsere Partner Vélorizons, LaRébenne und Belle Allure. Das sind Reisebüros, die Experten für Radreisen sind. Gepäcktransfer, Buchung von Unterkünften, Reiseleitung, Fahrradverleih, sie können alles!
   

Da es sich um einen der größten internationalen Skiorte handelt, ist die Straße, die nach La Plagne hinauf führt, per Definition fast immer befahrbar. Je nach Wetterlage und insbesondere der Schneelage können Sie sich zwischen Mitte März und Ende Oktober auf den Weg machen. Versuchen Sie dennoch, die großen Wochenenden zu meiden, an denen viele Menschen unterwegs sind!

Das Wetter in La Plagne: meteofrance

Um zu wissen, zu welcher Jahreszeit man auf Route des Grandes Alpes ® fahren sollte 
 

Wir werden ein wenig wiederholen, was wir für den Col de la Loze gesagt haben. Die Nähe zur Zivilisation schützt nicht davor, sich zu erkälten, zu erhitzen oder in ein Gewitter zu geraten. Rüsten Sie sich entsprechend aus. 
Da es sich um einen anspruchsvollen Anstieg handelt, ist dies eine gute Gelegenheit, daran zu erinnern, dass Sie mit einem kleineren Tretlager und einer Kassette mit breiterer Übersetzung die Trittfrequenz erhöhen und den Aufstieg komfortabler gestalten können.

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Von ganz unten, in Aime, am Ende des Tals der Tarentaise bis ganz oben, in den höchstgelegenen Dörfern von La Plagne, finden Sie alles, was Sie zum Essen, Trinken, Schlafen, Aufladen Ihres Elektrofahrrads usw. benötigen. La Plagne gehört nicht umsonst zu den Top-Resorts der Welt!

SNCF-Bahnhöfe und Busbahnhöfe

• Albertville (73)
• Moûtiers - Salins - Bride-?les-Bains (73)
• Bourg-Saint-Maurice (73)

Straßenzugang

• N90 im Tal der Tarentaise, bis nach Aime.
• D221 (Route de La Plagne), um zum Skiort La Plagne aufzusteigen.

Diejenigen, die es getan haben, sprechen am besten darüber!

 

Da keine Erfahrungsberichte verfügbar sind, haben wir uns für Laurent Fignon entschieden, der zweimal in La Plagne gewann und zweimal die Tour de France gewann.

Vom Anfang bis zum Ende, ob man mich mochte oder nicht, ob man von meinen Heldentaten beeindruckt war oder nicht, ob man in mir einen Ausnahmechampion sah oder sich weigerte, ihn zu sehen, bin ich Laurent Fignon geblieben. Nichts als Laurent Fignon. Ich und nichts anderes. Weder eine Fantasie noch eine Umsetzung. Nur ein Mann, der alles tat, was er konnte, um sich einen Weg zu Würde und Emanzipation zu bahnen. Ein Mensch zu sein. Laurent Fignon

 

Wie heißt das riesige Skigebiet, das von den Alpen bis nach La Plagne reicht? 
Paradiski! Dieses Gebiet, das 2023 durch die Einweihung der Seilbahn Vanoise Express geschaffen wurde, besteht aus den Skiorten La Plagne, Les Arcs, Peisey-Vallandry, Villaroger, Montchavin, Les Coches, Montalbert und Champagny-en-Vanoise. Insgesamt 425 km Pisten!

Wie viele Etappenankünfte der Tour de France wurden am Ende des Anstiegs von La Plagne gewertet?
Fünf Ankünfte, wenn man die für 2025 geplante Ankunft (Albertville - La Plagne) mitzählt. Zwei davon, 1984 und 1987, wurden vom Franzosen Laurent Fignon gewonnen.

Was haben der Anstieg von La Plagne und der Anstieg von Alpe d'Huez gemeinsam? 
Beide bieten Ihnen 21 Kurven und beide sind sehr anspruchsvolle Anstiege, die eine perfekte körperliche Verfassung erfordern.

Wann findet die Grimpée de La Plagne statt?
Die Grimpée de La Plagne ist ein trockener Anstieg auf offener Straße von Aime, im Tal der Tarentaise, bis nach Plagne Centre (18 km, 1300 m D+). Die Ausgabe 2025 ist für den 12. Juli geplant, dreizehn Tage vor der Durchfahrt der Tour de France. Mehr Informationen

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Besuchenswerte Orte in der Nähe des Col du Galibier

Variante Bourg-Saint-Maurice / Saint-François-Longchamp

Haute-Tarentaise Vanoise

Variante Lescheraines / Beaufort-dur-Doron

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